سبز اندیش : مجله علمی ✅ آموزش های کاربردی ✅

مرحله 1: آرام و خونسرد بمانید اولین قدم برای برنده شدن در یک بحث زمانی که می دانید اشتباه می کنید این است که آرام و خونسرد بمانید. حالت تدافعی یا آشفته فقط وضعیت را تشدید می کند و ارائه کارآمد پرونده خود را دشوارتر می کند. نفس عمیق بکشید، رفتاری آرام… بیشتر »

مرحله 1: پذیرش و تصدیق تغییر تغییر و تأثیر آن بر زندگی خود را بشناسید. به خود اجازه دهید تا احساسات خود را بدون قضاوت در آنها احساس کنید. تغییر و تأثیرات آن بر افکار، احساسات و اعمال خود را تصدیق کنید. درباره تغییر و مزایا و چالش‌های بالقوه آن فکر کنید.… بیشتر »

ایجاد ذهنیت فراوانی یک تغییر ذهنیت قدرتمند است که می‌تواند منجر به افزایش شادی، موفقیت و رضایت در زندگی شود. ذهنیت فراوانی این باور است که فرصت ها، منابع و امکانات بی حد و حصری در دسترس ما وجود دارد، نه اینکه بر اساس ذهنیت کمبود یا کمبود کار کنیم. به ما… بیشتر »